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Tactical Foodpack Rice Pudding and Berries
CHF 10.50
Der Tactical Foodpack Rice Pudding and Berries ist ein gefriergetrockneter Milchreis mit Milch, Rahm und 10 Prozent Himbeeren. Mit 425 kcal je Portion ist er als Frühstück gedacht, zubereitet wird er mit heissem Wasser direkt im Beutel.
Nicht vorrätig
Beschreibung
Der Tactical Foodpack Rice Pudding and Berries ist ein gefriergetrockneter Milchreis mit einem Anteil von 10 Prozent Himbeeren. Gedacht ist er als süsses Frühstück, er liefert 425 kcal je Portion von 90 g und braucht zur Zubereitung nur heisses Wasser.
Zutaten
Der Milchreis besteht zu 72 Prozent aus Reis. Dazu kommen Milch, Himbeeren mit 10 Prozent, Rahm, Zucker und Salz. Milch und Rahm machen ihn cremig, die Himbeeren sind zerdrückt beigegeben. Konservierungs- und Zusatzstoffe enthält das Gericht keine.
Als Allergene enthält er Milch und Rahm. Er kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten. Laktosefrei ist er wegen Milch und Rahm nicht.
Warum ein süsses Frühstück im Gepäck
Am Morgen braucht der Körper nach der Nacht zuerst Kohlenhydrate, und die sind in diesem Gericht mit 51,9 g je Portion reichlich vorhanden. Mit 19,4 g Fett je Portion ist der Milchreis zugleich energiereich und sättigt länger als ein reines Zuckerfrühstück. Für einen langen Tag draussen oder einen Morgen ohne Strom ist das eine brauchbare Grundlage, die ohne Kochtopf auskommt.
Nährwerte
| Nährwert | Pro Portion | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1778 kJ / 425 kcal | 1975 kJ / 472 kcal |
| Fett | 19,4 g | 21,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,2 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 51,9 g | 57,6 g |
| davon Zucker | 24,4 g | 27,1 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g | 5,8 g |
| Eiweiss | 8,1 g | 9 g |
| Salz | 1,1 g | 1,2 g |
Zubereitung
Du giesst heisses Wasser in den Beutel, rührst gut um und lässt den Milchreis einige Minuten quellen. Zwischendurch noch einmal umrühren hilft, damit alle Reiskörner Wasser aufnehmen. Als Wärmequelle dienen heisses Wasser vom Kocher, ein Heizbeutel oder ein Topf über dem Feuer. Gegessen wird direkt aus dem Beutel.
Haltbarkeit und Lagerung
Der Milchreis ist bis zu acht Jahre ab Produktionsdatum haltbar. Bei der Gefriertrocknung wird dem gefrorenen Gericht das Wasser im Vakuum entzogen, Geschmack und Struktur bleiben dabei weitgehend erhalten. Die Verpackung hält Licht und Feuchtigkeit ab. Lagere die Beutel kühl, trocken und dunkel, damit die Haltbarkeit ausgeschöpft wird.
Im Krisenvorsorge-System
In unserem 3-Säulen-Modell gehört der Milchreis zur Versorgung. Ein warmes Frühstück, das nur Wasser braucht und jahrelang lagert, gibt deinem Vorrat Abwechslung zu den Hauptgerichten und hält dich am Morgen bei Kräften. Weitere Gerichte findest du unter Tactical Foodpacks, Grundlagen für den Vorrat unter Notvorrat.
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